สาเหตุของโรคอ้วน

สาเหตุโรค

๐ ฮอร์โมนผิดปกติ ไม่สมดุลคือระดับ melatonin, leptin and serotonin ต่ำไป มีผลรบกวนการนอนหลับและตื่น จะไปมีผลต่อ พฤติกรรมการทาน

๐ เครียดมากเกินไป ทั้งที่บ้านและที่ทำงาน

๐ ซึมเศร้าและวิตกกังวล ทำให้เราจะหันไป(อยาก)ทานอาหารที่มีแป้งเยอะ ซึ่งมันทำให้ระดับ serotoninไปที่สมอง สูงขึ้น และช่วยให้หลับได้

๐ ติดการทานอาหารทานไปเรื่อยๆจนนอน